Två bröd
9 dl filmjölk
2 dl mörk sirap
2 dl torkade hackade aprikoser eller fikon
2 dl hackade hasselnötter
2 dl russin eller sultanrussin
2 dl vetekross
2 dl rågkross
2 dl havregryn
5 dl grovt rågmjöl
6 dl vetemjöl
2 dl krossade linfrön
2 dl solroskärnor
3 tsk salt
3 tsk bakpulver
3 tsk bikarbonat
4 tsk brödkryddor


Blanda ihop och lägg bakplåtspapper i två avlånga brödformar och fyll formarna med smet. Strö över lite havregryn och grädda  i miten av ugnen i ca 45 minuter.